YL råd och tips

Vi ordnar en YL presentation med Make- and take kväll där du tar med dig dina vänner.

 

Det berättas om oljornas underbara värld och hur de kan berika ditt liv, ge dig inre kraft, god hälsa och skönhet.

 

Stödja dig att minska din exponering för kemikalier mot en renare värld och en bättre hälsa! Vi fikar och gör fotsalt för var och en att få ta med sig hem och vi avrundar med en fridfull renings ritual meditation.

 

Vid övrig bokning/frågor

Hjärterum`s

Organisatör & Änglavärdinna

Michelle Kontakt 070-397 50 94

 

https://www.myyl.com/irja

VÄLKOMMEN TILL EN UNDERBAR VÄRLD AV ETERISKA OLJOR

 

Här samlas och uppdateras massor av information och tips om hur du kan använda och njuta av var och en av dessa härliga oljor! Jag kan lova dig att har du en gång provat på att använda dessa underbara oljor så vill du aldrig sluta använda dom!

 

Dessa helt fantastiska Young Living Oljor fortsätter att

inspirera och ge så tydliga resultat och jag bara älskar att använda dem.

 

Inom kort kommer det att tipsas mer om oljorna

men vet du att ...

 

* Eteriska oljor ger stöd för varje system i kroppen; ditt skelettsystem, ditt muskelsystem, cirkulationssystemet, endokrina systemet och dina hormoner, andningsorganen och immunsystemet.

 

* De stöder hjärnhälsa och en hälsosam vikt.

* De används i stor utsträckning för känslor och för andligt stöd i ditt böneliv.

* De har använts i tusentals år som skönhetshjälpmedel och emotionellt stöd.

 

* Eteriska oljor kan utlösa antingen ett gott eller dåligt minne och känslor beroende på våra erfarenheter med en viss lukt.

 

Test har visat att oljor når hjärtat, lever och sköldkörteln på 3 sekunder vid inandning. De hittades i blodet efter 26 sekunder när de applicerades topiskt.

 

Det finns tre huvudsakliga sätt att få oljor in i ditt system:

 

Genom Young Livings högkvalitativa eteriska oljor får du tillgång till växternas rena essens, som kan användas för doftspridning, inhalering, utvärtes applicering på huden och till massage:

10 anledningar till att alltid ha tillgång till Young Living husapotek !

 

1. Du eller någon du känner, din hund eller häst kan ha råkat ut för ett missöde eller olycka.

 

2. Du kan känna dig sömnig efter lunch eller ha svårt att koncentrera dig.

 

3. Du kan ha ätit något olämpligt.

 

4. Du kan ha träffat någon som gjort dig upprörd.

 

5. Du kan ha fastnat i en bilkö och känner dig irriterad.

 

6. Du kan behöva besöka en offentlig toalett utan tvål eller varmt vatten.

 

7. Du eller någon annan kan bli stucken av ett bi eller någon annan insekt.

 

8. Du kan råka ut för solsveda.

 

9. Du kan få muskelvärk efter ett träningspass.

 

10. Du kanske helt enkelt vill dofta gott och känna dig på topp!

 

NJUT AV RESAN TILL BÄTTRE HÄLSA, VÄLBEFINNANDE

OCH VÄLGÅNG!

101 användningsområden

med dessa underbara favoriter !

 

Lemon Pepparmynta Purification Lavendel

Joy Panaway Peace & Calming

HJÄRTERUM

 

19 Jan Lördag

YOUNG LIVING DAY 13.00-16.00

 

Young Livings Eteriska oljor

Dofta- Smaka - Känn -Upplev

 

För ett upplyftande fridfullt och

friskare liv !

Den eteriska oljan

CITRON/LEMON: har antiseptiska egenskaper och innehåller ämnen som har studerats för sin inverkan på immunförsvaret.

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

 

OBSERVERA:

CITRUSOLJOR SKA INTE appliceras på hud som utsätts för solljus eller ultraviolet ljus inom 72 timmar.

 

24. Häll 6 droppar citronolja och 6 droppar Purification-olja i en sprejflaska (helst av glas) och blanda med destillerat vatten. Används i badrummet som en luftrenare.

 

25. Använd 1-2 droppar citronolja för att ta bort fläckar från kåda, olja, fett eller vaxkritor.

 

26. Använd 1 droppe citronolja för att smaksätta bakverk eller drycker.

 

27. Till hemlagad lemonad, blanda i en mixer 2 droppar citronolja, 2 msk honung och 3 dl rent vatten.

Justera doseringen efter smak.

 

28. Gnid 1 droppe citronolja på liktornar eller förhårdnader morgon och kväll.

 

29. För att hålla frukten ren samt göra den mer hållbar, fyll en skål med kallt vatten och 2-3 droppar

citronolja. Lägg den tvättade frukten i vattnet och rör om. Se till att alla ytorna på frukten kommer

i kontakt med citronvattnet.

 

30. Häll 2-3 droppar citronolja i en spejflaska och spreja bänkytorna i köket för att desinficera dem.

 

31. Låt disktrasan ligga över natten i en skål med vatten + 1 droppe citronolja. Desinficerar och

tar bort dålig lukt.

 

32. Tillsätt 1 droppe citronolja i diskmaskinen före diskningen.

 

33. Gnid in händerna med 1 droppe citronolja när du har varit på en offentlig toalett.

 

34. Använd hushållspapper indränkt med några droppar citronolja för att göra rent i badrummet.

 

35. Applicera 1 droppe citronolja på munsår eller herpes för att lindra smärtan och underlätta läkningen.

 

36. Applicera 1 droppe citronolja på blödande tandkött orsakat av inflammation eller utdragen tand.

 

37. Applicera 1 droppe citronolja på fet hud eller acne för att balansera fettkörtlarna.

 

38. Gnid in några droppar citronolja på cellulithud för att öka cirkulationen och avlägsna slaggprodukter från cellerna.

 

39. Gnid in 2 droppar citronolja på fötterna för att motverka fotsvamp.

 

40. Gnid in några droppar citronolja på åderbrock för att öka cirkulationen och lindra trycket på ådrorna.

 

41. Gnid in 1 droppe citronolja på vårtor morgon och kväll tills de försvinner.

 

42. Gnid in 1 droppe citronolja på skärbrädan för att desinficera den.

 

43. Tillsätt 10 droppar citronolja per liter mattrengöringsmedel för att avlägsna fläckar och fräscha

upp mattan. Detta ger också rummet en frisk doft!.

Den eteriska oljan

JOY: En exotisk, lyxig blandning som ger en upplyftande, magnetisk energi och skänker glädje till hjärtat. När man bär den som en cologne eller parfym avger den en fängslande och oemotståndlig doft som inspirerar till romantik och samvaro. När den används i en doftspridare är den uppfriskande och upplyftande.

 

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

 

70. Gnid in 1 droppe Joy över hjärtat och på vardera fotsulan för att lindra känslor av irritation eller

nedstämdhet.

 

71. Sätt 1 droppe Joy på nästippen för att höja humöret.

 

72. Sätt 1 droppe Joy bakom vardera örat som en parfym.

 

73. Gnid in handflatorna med 1 droppe Joy och badda på ansiktet efter rakning.

 

74. Gnid in 2 droppar Joy på områden med dålig circulation för att förbättra blodflödet.

 

75. Gnid in 2 droppar Joy i armhålan som en deodorant.

 

76. Gnid in 2 droppar Joy över hjärtat och under fötterna för att öka sexlusten.

 

77. Stänk några droppar Joy över skålen med potpourri för att förhöja doften.

Den eteriska oljan

PANAWAY: En blandning som har aktiv beståndsdelar som liknar

kortison; kryddnejlika som innehåller eugenol, vilket används av tandläkare för att bedöva gommen; pepparmynta som är lugnande för nerverna samt helichrysum som lindrar vid lokal smärta.

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

 

78. Applicera PanAway-olja på en skadad kroppsdel för att reducera inflammation och blånad.

 

79. Gnid in PanAway-olja på ömma muskler efter träningen.

 

80. Gnid in 1 droppe PanAway-olja på tinningarna, pannan och i nacken för att lindra huvudvärk.

 

81. Blanda PanAway-olja med massageolja och massera på det område där det gör ont.

 

82. Gnid in 1-2 droppar PanAway-olja på händerna vid artrit för att lindra smärtan

.

83. Gnid in 2-3 droppar PanAway-olja vid ryggslutet för att lindra ischiassmärta.

 

84. För husdjur som lider av artrit, massera in PanAway-olja, utspädd med vegetabilisk V-6-olja, på det aktuella området eller häll en droppe i matskålen.

Den eteriska oljan

PEPPARMYNTA: (Mentha piperita) är en av de äldsta och mest uppskattade kryddorna för att lindra matsmältningsbesvär.

Den eteriska oljan PURIFICATION: En antiseptisk blandning framtagen för att användas i doftspridare för att rena luften och neutralisera mögel, cigarettrök och andra otrevliga dofter och energier.

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

 

90. Använd Purification-oljan i en doftspridare för att rena luften och neutralisera dålig lukt.

 

91. Häll några droppar Purification-olja på en bomullstuss och placera den vid luftintaget i hemmet,

på kontoret, på hotellrummet eller i andra instängda utrymmen.

 

92. Under flygresan, andas in Purification-olja för att skydda dig mot bakterier och smitta som kan finnas i den återcirkulerande luften.

 

93. Ta 1 droppe Purification-olja på insektsbett för att lindra klådan och desinficera.

 

94. Applicera 1 droppe Purification-olja på hudbristningar för att få huden att se friskare ut.

 

95. Gnid in 1 droppe Purification-olja på utsidan av halsen när du känner att du håller på att få ont i halsen.

 

96. Gnid in 1 droppe Purification-olja på hudblåsor för att rengöra och desinficera.

 

97. Lägg 2 droppar Purification-olja på två bomullstussar och placera dem framme i tån på

illaluktande gymnastikskor för att få bort lukten.

 

98. Häll 1 droppe Purification-olja på vardera sidan av en bomullsrondell och placera den ovanpå en luftfuktare för att rena luften.

 

99. Blanda lite Purification-olja med V-6 veg. olja och badda runt näsborrarna för att avvärja förkylning.

 

100. Blanda några droppar Purification-olja med vatten i en sprejflaska och använd för att hålla insekter på avstånd.

 

101. Ta Purification-olja och pepparmyntsolja utblandade i V-6 veg. olja på en bomullstuss och gnid in strax innanför örat på hund eller katt för att ta bort kvalster.

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

 

85. Gnid in 1-2 droppar Peace & Calming-olja på fotsulorna och axlarna vid sängdags för att sova gott.

 

86. Använd Peace & Calming-oljan i en doftspridare för att lugna överaktiva eller svåhanterliga barn.

 

87. Blanda Peace & Calming-oljan med massageolja för en avslappnande massage.

 

88. Blanda Peace & Calming-olja med Bath & Shower Gel Base och tillsätt i det varma badvatten för ett

avslappnande bad.

 

89. För att råda bot på tandgnissling under natten, använd Peace & Calming i en doftspridare medan du sover.

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

 

44. Gnid in 4-6 droppar i handflatan och massera över magen och runt naveln för att lindra

matsmältningsbesvär, väderspänning och diarré.

 

45. Häll 1 droppe pepparmyntsolja i örttéet för att underlätta matsmältningen och lindra halsbränna.

 

46. Massera in några droppar pepparmyntsolja på en kroppsskada för att lindra inflammation.

 

47. Applicera genast pepparmyntsolja på ett skadat område för att lindra smärtan. Vid skärsår,

applicera pepparmyntsoljan runt omkring (ej på) det öppna såret.

 

48. Gnid in några droppar pepparmyntsolja under fotsulorna för att lindra feber.

 

49. Applicera pepparmyntsolja (ej på sårig hud) för att lindra klåda.

 

50. Om huden skadats av giftig murgröna eller giftek, applicera pepparmyntsolja lokalt, ren eller

utspädd med V-6 olja.

 

51. Inhalera pepparmyntsolja före och under en workout för att förhöja humöret och minska tröttheten.

 

52. Massera in några droppar pepparmyntsolja på magen för att lindra illamående.

 

53. För att lindra huvudvärk, gnid in 1 droppe pepparmyntsolja på tinningarna, pannan och över

bihålorna (undvik ögonen!) samt i nacken.

 

54. Vid hicka, applicera 1 droppe pepparmyntsolja på vardera sidan om 5:e halskotan.

 

55. Ta 1 droppe pepparmyntsolja på tungan och gnid in ytterligare 1 droppe under näsan för att

öka din vakenhet och koncentration.

 

56. Använd pepparmyntsolja i doftspridaren när du studerar för att öka din koncentration och

noggrannhet. Andas in pepparmyntsolja vid en tentamen för att förbättra minnet.

 

57. Gnid in 4 droppar pepparmyntsolja på bröstet och magen för att avhjälpa åksjuka.

 

58. Ta 1 droppe pepparmyntsolja på tungan och andas in i näsan och bihålorna för att lindra

nästäppa vid förkylning.

 

59. Vid matlagning, smaksätt gärna med pepparmyntsolja, vilket också gör maten mer hållbar.

 

60. För att hålla råttor, möss, myror eller kackerlackor borta från ditt hem, ta 2 droppar

pepparmyntsolja på en bommulstuss och lägg den där djuren brukar ta sig in.

 

61. Blanda en 15 ml. flaska med pepparmyntsolja i en 20-liters färgburk för att avlägsna lukt.

 

62. Häll ett par droppar pepparmyntsolja i en kopp hett vatten och avnjut i stället för kaffe.

 

63. För att få bort bladlöss, blanda 4-5 droppar pepparmyntsolja med 1 dl vatten och spreja växterna.

 

64. Häll 1 droppe pepparmyntsolja i ett glas vatten och drick, det ger svalka när det är varmt.

 

65. Gnid in pepparmyntsolja på lederna för att lindra artrit, eller på hälsenorna vid smärta.

 

66. Häll 1 droppe pepparmyntsolja på tungan för att få bort dålig andedräkt.

 

67. Andas in doften av pepparmyntsolja för att minska aptiten och förhindra småätande.

 

68. Avlägsna fästingar genom att ta 1 droppe pepparmyntsolja på en bomullstuss och badda över fästingen. Vänta tills den släpper greppet innan du tar bort den.

 

69. Blanda pepparmyntsolja i fotbadet för att lindra ömma fötter. Rör om i vattnet under tiden du har fötterna i blöt.

 

Den eteriska oljan

PEACE & CALMING:

En fin och väldoftande blandning.Den befrämjar avkoppling och inger en känsla av lugn,eftersom den både har en avslappnande och uppiggande inverkan.

Den eteriska oljan

LAVENDEL (Lavandula angustifolia)

 

Terapeutisk lavendelolja har blivit mycket uppskattad, särskilt för användning på huden. Genom forskning har man kunnat fastställa lavendelns lugnande egenskaper.

 

Doften är lugnande, avslappnande och balanserande, både fysiskt och emotionellt

 

ANVÄNDNINGS

OMRÅDEN

1. Applicera lavendeloljan på fötterna, det har en lugnande effekt på kroppen.

 

2. Gnid in en droppe lavendelolja i handflatorna och stryk på huvudkudden som en hjälp att somna.

 

3. Häll en droppe lavendelolja direkt på geting- eller insektsbett för att lindra klådan och minska svullnaden.

 

4. Häll 2-3 droppar lavendelolja på mindre brännsår för att lindra smärtan.

 

5. Droppa lavendeloljan direkt på skärsåret för att dämpa blodflödet.

 

6. Blanda några droppar lavendelolja med V-6 (vegetabilisk blandolja) och använd på eksem och dermatit.

 

7. För att lindra åksjuka, applicera en droppe lavendelolja på tungspetsen, runt naveln eller bakom öronen.

 

8. För att stoppa näsblod, häll en droppe lavendelolja på en pappersnäsduk och linda den runt en liten isbit. Stoppa upp det lilla paketet under överläppens mitt, mot näsan och håll det där så länge som det känns behagligt eller tills blödningen slutat (läppen/gommen får inte förfrysas).

 

9. Gnid in en droppe lavendelolja längs näsryggen för att rensa tårkanalerna

 

10. Gnid in lavendelolja på torr eller sprucken hud.

 

11. Gnid in en droppe lavendelolja på spruckna eller solbrända läppar.

 

12. För att minska eller minimera ärrbildning, massera lavendelolja på och runt ärret.

 

13. Gnid in 2-4 droppar lavendelolja i armhålan. Fungerar som deoderant.

 

14. Gnid in några droppar lavendelolja i handflatorna och andas in doften djupt för att lindra hösnuva.

 

15. Gnid in flera droppar lavendelolja i hårbotten för att motverka mjäll.

 

16. Häll några droppar lavendelolja på en bomullstuss och placera den i linneskåpet för att få en härlig doft och hålla mal och insekter borta.

 

17. Häll en doppe lavendelolja i din vattenfontän för att rena luften och sprida väldoft samt hålla fontänen ren längre mellan vattenbytena.

 

18. Häll några droppar lavendelolja på en våt handduk och lägg i torktumlaren med övriga våta kläder. Det ger tvätten en härlig och uppfriskande doft.

 

19. Applicera en droppe lavendelolja på munsår.

 

20. Använd lavendelolja i doftspridaren för att lindra allergiska symtom.

 

21. Spreja några droppar lavendelolja blandat med destillerat vatten på solbrännan för att lindra sveda.

 

22. Häll lavendelolja på skärsår för att rengöra och desinficera.

 

23. Vid klåda, applicera 2-3 droppar lavendelolja för att lindra klådan och läka

REKOMMENDERADE ANVÄNDNINGSOMRÅDEN GÄLLER ENBART NÄR MAN ANVÄNDER TERAPEUTISKA ETERISKA OLJOR FRÅN YOUNG LIVING.

 

 

FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER VID ANVÄNDNING AV YOUNG LIVINGS ETERISKA OLJOR

 

 

1. Se alltid till att ha en flaska V-6 vegetabilisk olja, en massageolja eller någon annan ren vegetabilisk olja till hands när du använder

eteriska oljor.

 

Vegetabilisk olja kan användas för att späda ut de eteriska oljorna om de skulle förorsaka obehag eller hudirritation.

 

2. Se till att flaskorna med eteriska oljor alltid har locket ordentligt fastskruvat och förvara dem på en sval plats och ej i direkt solsken.

Under förutsättning att de förvaras på rätt sätt är de eteriska oljorna mycket hållbara och deras positiva egenskaper bevaras i många år.

 

3. Förvara eteriska oljor oåtkomliga för barn. Hantera dem så som du skulle hantera vilken teurapeutisk produkt som helst.

 

4. Använd inte eteriska oljor som har ett högt innehåll av mentol ( t.ex. pepparmyntsolja) på hals eller nacke på barn under 2,5 år.

 

5. Direkt solljus och eteriska oljor: Citron, bergamot, apelsin, grapefrukt, tangerine, White Angelica och andra oljor som innehåller

citrusoljor kan ge hudutslag eller mörkare pigmentering om de appliceras på hud som utsätts för direkt solljus eller UV-ljus inom 3-

4 dagar.

 

6. Undvik att låta de eteriska oljorna komma i kontakt med ögonen och droppa inte eterisk olja i själva örat. Hantera ej kontaktlinser

och gnid dig inte i ögonen när du har eteriska oljor på händerna. Oljor som har ett högt innehåll av fenol – oregano, helichrysum,

kanel (cinnamon), timjan (thyme), kryddnejlika (clove), citrongräs (lemongrass), bergamot, Thieves och ImmuPower – kan skada

kontaktlinser och irritera ögonen.

 

7. Gravida kvinnor bör konsultera sin barnmorska eller husläkare innan de använder eteriska oljor som innehåller hormonliknande

verksamma beståndsdelar, t.ex. muskatellsalvia (clary sage), salvia (sage), Idaho tansy, enbär (juniper) eller fänkål (fennel).

 

8. Epileptiker och personer med högt blodtryck bör konsultera sin husläkare innan de använder eteriska oljor. Undvik att använda isop (hyssop), fänkål (fennel) och Idaho tansy

.

9. Personer med allergier bör först testa genom att applicera en ytterst liten mängd olja på en liten del av den mest känsliga huden,t.ex. insidan av armen, innan oljan appliceras på andra delar av kroppen. Fotsulorna är ett av de säkraste och mest effektiva

områdena på kroppen att applicera de eteriska oljorna på.

 

10. Innan man intar en olja av typen GRAS = generally regarded as safe (= som anses vara säker) i kapsel, bör man alltid blanda alltid

ut den med en oljelöslig vätska, t.ex. honung, olivolja eller sojamjölk.

 

11. Häll inte outspädd eterisk olja direkt i badvattnet. Använd alltid en badgel som utspädningsbas för eterisk oljor som används i badet.

 

OBS: Informationen i den här skriften är endast avsedd som utbildningsmaterial. Redovisningen har inte genomgått någon utvärdering av FDA eller Livsmedelsverket.

 

Ovanstående produkter är inte avsedda för att diagnostisera, behandla,

bota eller förhindra någon sjukdom. Den som lider av en smittobärande sjukdom eller annan sjukdom eller skada bör konsultera läkare.

 

REKOMMENDERADE ANVÄNDNINGSOMRÅDEN GÄLLER ENBART NÄR MAN ANVÄNDER TERAPEUTISKA ETERISKA OLJOR FRÅN YOUNG LIVING.

 

Referenser: Young, N.D., Gary D. An Introduction to Young Living Essential Oils. Ninth Edition, 2001.

Essential Oils Desk Reference. Sammanställd av Essential Science Publishing, Second Edition, July 2001.

BEHANDLINGAR

 

Regndroppstekniken är en mycket kraftfull form av aromaterapi.

 

I regndroppstekniken kombineras lätt beröring och massage med kraften i eteriska oljor av allra högsta terapeutiska kvalitet. Regndroppstekniken är ett fantastiskt redskap för massörer och kroppsterapeuter, men är också utmärkt för privatpersoner att utöva på familj och vänner.

 

Regndroppstekniken utvecklades av naturläkaren Gary Young på 1980-talet. Den bygger på hans forskning om eteriska oljor som antimikrobiska medel samt på fascinerande information som han fått av en indianhövding från Lakota Indian Nations i USA.

 

Indianhövdingen berättade om hur man i generationer har använt sig av en metod att hela kroppen från obalanser och sjukdomar genom fjäderlätta strykningar längs ryggraden. Denna gamla indianska tradition lade grunden till Gary Youngs utformning och utveckling av Regndroppstekniken.

 

Gary Young har i decennier ägnat sig åt att koncentrera och bevara de organiskt odlade växternas inneboende läkekraft genom en varsam, kemikaliefri destilleringsprocess med mycket lågt tryck, låg temperatur och under lång tid. Samtliga oljor är testade och bevisat rena, grad A terapeutiska oljor, utan tillsatser av kemikalier eller andra syntetiska produkter.

 

Oljorna kan användas på en mängd olika sätt: som kosttillskott eller i olika hygien- och rengöringsprodukter, med bevisat starka antibakteriella antivirus och antimögelegenskaper eller direkt på huden mot diverse hälsoproblem.

 

I den enkla, men effektiva behandlingsformen Regndroppsteknik görs behandlingen via fötterna, ryggen och andningen. Oljorna arbetar sedan i 5-7 dagar i kroppen. Behandlingen ökar kroppens förmåga att ta upp syre och näring till cellerna och syftar till att uppnå balans i kropp och själ. Immunförsvaret stärks. Denna behandling har också en normaliserande effekt på kroppens olika funktioner som t ex blodtryck, ämnesomsättning och hormonbalans. Behandlingen tar ca 60 minuter.

 

Vetenskapliga studier har visat att många typer av skolios och ryggradsförskjutningar orsakas av virus eller bakterier som ligger ”sovande” längs ryggraden. Detta kan orsaka inflammation, vilket i sin tur kan göra att svagheter uppstår i ryggraden som kan leda till skolios och andra besvär. Genom att applicera särskilda terapeutiska oljor som motverkar virus, bakterier och inflammationer kan man hjälpa kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden.

 

De eteriska oljorna har en stärkande effekt på immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa oönskade bakterier och virus. Eftersom de eteriska oljorna även verkar på känslocentrum i hjärnan via doftsinnet, är Regndroppstekniken också en mycket välgörande behandlingsform för att avhjälpa oro och stress och åstadkomma känslomässig läkning.